デトックスウォーターとは。美容と健康のために1日1.5から2リットル水を飲む。これは定期的に水を摂取することで不要な老廃物を体外に洗い出す→デトックスにつながります。

でもただ水を2リットル飲むってなかなか大変なので、フルーツやハーブや野菜を加えて美味しく楽しく水を飲めるようにしたもの。これがデトックスウォーターです。

今ハウスの中で育っている越冬したハーブがこの4種類＾＾アップルミント、キューバミント、レッドそれる、レモンバーム＾＾みんな大好きなハーブ達。

ジャーやポットに水と一緒に一晩冷蔵庫で浸しておくと美味しく簡単なデトックスウォーターが毎日作れます。りんごやオレンジを加えるとこれがまたほんのり甘くておいしい＾＾お試しください＾＾